energia e minerali Le mandorle sono una ricca riserva di energia e di sali minerali fra i quali il magnesio, il CALCIO, il manganese e il ferro. Ottimo anche il contenuto di fibre (12%). Circa 200 studi di ricerca sostengono i loro effetti benefici sulla salute, per la gestione del senso di sazietà e del … Leggi tutto Le Mandorle: energia, rughe, stress e tanto altro