Il tonno, con i suoi acidi grassi omega-3, contrasta il declino cognitivo degli anziani e molti studi hanno confermato che – se il suo consumo passa da una a due volte alla settimana – il rischio di contrarre il morbo di Alzheimer scende dal 41% al 28%. Gli omega-3 inoltre aiutano a prevenire l’ipertensione ed il rischio … Leggi tutto Il Tonno