l' Acqua che non è solo acqua
Quando sono nati i programmi di Alcalia, medici, nutrizionisti, specialisti e personal trainers hanno immediatamente concordato che il tema della qualità dell’acqua, oltre ad essere trasversale a tutti i nostri programmi di salute, prevenzione e benessere, merita di essere affrontato con la stessa attenzione che diamo al cibo e ai metodi di cottura.
L’acqua è tutta uguale? Dobbiamo soltanto ricordarci di bere? Quale acqua è più adatta a noi? Beviamo la stessa acqua da sempre o l’abbiamo cambiata negli anni? Che acqua dare ai bimbi? L’acqua ha proprietà che possono aiutarci a prevenire delle patologie? In che senso bere e idratarsi aiuta a darci più energia e a rimanere giovani? Quando l’acqua ha proprietà speciali può rientrare negli Alimenti Funzionali?
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Acqua detox, infusi e tisane. I 6 vantaggi dell'acqua aromatizzata.
Mettere i frutti in infusione anziché berne il succo ha dei grandi vantaggi. Con questo non vogliamo dire che non va bene bere il succo della frutta fresca ma evidenziamo anche i vantaggi dell’acqua aromatizzata fatta in casa. C’è molta differenza se spremi la frutta in acqua o se fai una infusione.
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