Dottor Alessio Bray – Biologo Nutrizionista e Personal Fitness Trainer – Lecce. Da oltre 10 anni ha esperienza anche di Bodybulding, Powerlifting, allenamento Funzionale, Posturale e Aerobico. Presta le sue competenze in entrambi gli ambiti sia presso il suo Studio, sia presso palestre, centri fitness e fisioterapici.
- cell. +39 349 7387236
- sito web https://www.brayalessiobiologonutrizionista.it/galleria.html
- e-mail alessiobray@libero.it
- Fb https://www.facebook.com/Dott.BrayAlessio/
- Instagram http://drbray_nutrizionista
Ci scrive: ” Portare ogni Persona a migliorare sè stessa aiutandolo a tavola, in palestra e a correggere di mese in mese il suo stile di vita, è per me una passione prima ancora che una professione. Seguo soprattutto persone che abbiano voglia di sfidarsi e migliorare “.
Il suo percorso lavorativo inizia dopo le esperienze di formazione universitaria all’interno dell’Ospedale Carlo Urbani di Jesi, con la palestra Il David SSD e lo stage all’estero con Athletic Fitness di Sofia in Bulgaria, che gli hanno aperto la strada ad una collaborazione di 2 anni con il Centro Universitario Sportivo di Camerino nel ruolo di Istruttore di Sala Pesi.
Ha deciso di tornare nel suo amato Salento con un bagaglio ricco di esperienze/lavoro e dedicare il suo tempo, la sua vita ad un progetto più grande: creare consapevolezza e benessere nella vita delle persone .
Studi e Qualifiche:
- Laurea in scienze e tecnologie del fitness e e dei prodotti della salute – Università di Camerino
- Laurea in Biological Sciences – indirizzo: Nutrition and Functional Food
- Personal fitness trainer Issa-Italia
- Membro di ADISF – “Associazione Dottori in Scienze del Fitness”
Aree di interesse e approfondimento professionale:
- Valutazione della Composizione corporea
- Omega 3 e Polifenoli , nutrizione e integrazione per la salute, per il benessere e per lo sport
- L’idratazione nello sport e nel fitness
- Classificazione delle lesioni da sport
- Tensioni Muscolari
